香川レーシングチーム

いよいよ明日から夏休み短期陸上教室がはじまります。○おにぎり２つ持たせてくださいませ。
○たおる二枚、○飲み物、一リットルはいります(小銭があれば自販で買えます)。○着替えが一揃えあるとよいです。○しろくまくんのきもちと言う冷却バンダナがあると、走るのに邪魔になりません。
○キャップ○氷のう

集合場所は
会議室です。9:30から集合
10:00練習開始です。

メニューは
高跳び
幅跳び
ハードル
ボーテックス
リレーとマイルリレー。
棒高跳び
600メートル
12分間走
と５日間でたくさんチャレンジしましょう。
終わったら一時間半の練習のあとは
30分のストレッチタイム

赤ちゃんサークルと会議室ををシェアして使います。
ご協力おねがいいたします。