香川レーシングチーム

1金　休み
2土綾川11～13、四15～17
3日綾川で香川レーシングチーム記録会9:30(10時試合開始～12まで)
四番丁15～17

4月屋島15～17、東部18～20
5火新番丁小17～18:30、綾川18:00～21:00
6水屋島15～17.綾川は休み
7木四番丁16～18:30
8金屋島15～17、東部18:00～20:00
9土徳島カーニバル
10日綾川11～13,四15～17

11月屋島15～17、東部18～20
12火新番丁小17～18:30、綾川18:00～21:00
13水屋島15～17.綾川18:00～20:00
14木四番丁16～18
15金屋島15～17、東部18:00～20:00
16土丸亀カーニバル
17日丸亀カーニバル

18月屋島15～17、東部18～20
19火新番丁小17～18:30、綾川18:00～21:00
20水屋島15～17.綾川18:00～20:00
21木四番丁16～18
22金屋島15～17、解放委員会参加のため東部休み
23土綾川11～13、四15～17
24日日本トップクラスのパーソナルトレーナー(Tarzanでお馴染みの)齋藤先生が香川レーシングチームのために
ウォーミングアップと補強とクールダウンを作ってきてくれました。

四番丁の体育館で13時～17時まで
みっちり鬼トレーニングします。

必ず参加して下さいませ。

よろしくお願ぃします！



25月休み
26火新番丁小17～18:30、綾川18:00～21:00
27水屋島15～17.綾川18:00～20:00
28木四番丁16～18
29金休み
30土綾川11～13、四15～17
31日綾川11～13,四15～17

試合に出る子は必ず綾川で練習して下さい。
よろしくお願ぃします！
  

惜別のとき

香川レーシングチームに入ってよかったと

子供達の言葉

まだまだこれからです。
　



  

息子が帰ってきます。

東京学芸大　小学校教員の専門課程を修了します。

小学校で1番
中学で1番
高校では得意科目は1番で
センターもあと2点で満点、おしいっ

180センチ80キロ
新東京6大学リーグでまだ硬式野球しています。
(高高野球部)

で香川レーシングチームは勉強でも一番狙います。

ちなみに塾は通わせたことはないです。

勉強も大好き。

それが香川レーシングチーム!

入部はもう締め切ります。
よろしくお願いします！  

香川県ランキング
6年女子リレー1位、千1位、80mH1位、100m4.6.8位
5年女子100m2位、80mH8位、ジャベリック投げ6位、8位、
でしたっ
3月25日12～17綾川、ベビープールはお休みです。
3月26日土徳島強化記録会(徳島陸上協会のホームページみてね！ゼッケン、組と走るレーンを確認←腰ナンバー受付で購入〈香川は腰ナンバーつかうのはロングのみ)、初めての人はプログラムを必ず買いましょう。リレーに出る人はテーピングをもってきて下さい(ダッシュマーク←走ったら1走は2走の人のダッシュマークをはがしてかえります、2走は…同じです←香川と違います。ボール投げの人はある人はスパイクで投げましょう。持ちものには名前を、手にマジックでスケジュールを書いとく。腕時計。帽子(風でとぶので走るときはぬぐ),タオル、100円の冷却パック1つ←意外と鼻血を吹いちゃう子います。
ポカリスエットスタジアムに8:00受付集合(荷物はバックストレートの方においてくるとよいです)

9:10分にはソフトの召集がサブグランドではじまります。
9:20に召集完了→場内で投げる練習→10:00試合となります。
自分のナンバーに○をする(試合開始1時間前)
フィールド競技(幅、ボール、高)は場内で練習がありますので
50分前には召集場に行って下さい。
ボール投げの申請記録の単位を私が入力を間違えてます。すいませんっ

トラック競技(100m,80mH,リレー、1000m)は
○つけして→30分前召集開始,20分前に召集締め切りです。

2っ被るときは
召集所の人に申し出で2種目分の準備物を持って
場内で移動して下さい。
現地の係の大人の方に
こんにちは;〇〇oの種目からきました。
よろしくお願ぃします！
すいません〇〇oの種目に行ってもいいですか？
とお話しをして行きましょう(勝手に行かないようにしてください)。

3月27日(日)10:00～12:00峰山芝生公園
28日(月)屋島15:00～16:50(お砂場に、はやくきてあそんでいてもいいです)
東部18:00～19:30

29日(火)綾川16:00～、19:00～

30日(水)屋島15:00～16:50
18:00～19:30東部
31日(木)四番丁

4月のスケジュールはあした決定します。
綾川のオープンは4月1日です。
（道具の貸し出し)が4月5日からです

東部は場所の使用料(グランドとナィタ一使用時のみ)、綾川は道具の使用料が4月からいります。
出欠薄を作りますので
綾川はハードルとスタブロを使うときのみ全員100円、東部は冬期のみ1回ずつ精算しまして使った分だけ積算し月末に請求します。。
四番丁の方は地域の行事に参加にして下さいませ。
地域の方にとても喜ばれています.
審判講習が5月3・4日(香川県選手権大会を審判の方に実地で教えてもらいながら)と丸亀競技場であります。
どちらか1日か両日参加して下さい。


28年度の審判はこれで締め切ります。

陸上ノートですが何のノートでもよいので毎回練習したこと(絵つきで)を記入しましょう。

それを見ながら自主練することになりますO

4月3日香川レーシングチーム綾川記録会1O:00～を実施します。
50m、100m,80mH(40mH幼児園児),リレー
1000mです。ボーテックス投げです。

保護者の方とストップウォッチ＆陸上ノート(各目もってきて下さいっ)にかいていって回ります．

参加する方は今週末までにメール下さいませ。

  

  

今日はなんとたまたま、1oom10秒41で走る
門脇勇作選手がれんしゅうに来ていて
子供達と競争してくれました。

鬼はやっ

心やさしき男
ありがとう。


  

4月から毎週火曜日5時～6時半
新番丁小学校のグランドを
かりることができました。

綾川陸上競技場，丸亀競技場に
行くのは遠すぎます。

ありがとうございます。

  

さくらちゃんおめでとう。

大人になってからの本物の記録にしよう！


陸上は大人になってからが本物。


大人になってからが本物の楽しさまってます。  

元早大駅伝監督、現住電監督の渡辺康幸さん、城西大監督櫛部さんがシンポジウムで
今までの練習は間違っていた。
新しい練習でやってぃたなら
ぼくらはもっと速く走れていた。と言っていました。

鎧坂選手の“距離走をやめスピード練習を重視した”という言葉

Vo2MAX能力を上げるトレーニングとLTの間の
リディアードのトレーニングが主流の日本
世界はそんなトレーニングはもうしてない。

私達は間違っているトレーニングは
子供達にはしません。

女性として健康な状態は生理がくること。

生理がこなくなるまでスポーツするのが当たり前なんて
まだそんなこといってる人いるの？
と言われますよ。

確信的な新しぃ長距離の時代がはじまります。








  

チームは成長していて
1・2年前の100mの記録を見て
遅くて微笑ましい記録。

みんながんばってんだなと


チームに入ってくれる小さな子供達。
今まで上級生を応援してくれ
みなが居心地が良かった。

自分だけ見てほしいというレベルだと陸上はできない。
私を月20万で雇っても
そんな子供といっしょに居るのもいやです。

思いやりがあり，無防備でいて安らぐチーム。

チームが強くなり、時々勘違いしている人が入部する。

100m12秒で走る上級生の前を1,2年がその前を走る
普通は学年順で後ろだが、わがまま放題。
支えあうからチームであリ

6年から1年までみんないっしょなのがうちの一番いいところ
教えなくてもそういうことが今までできていたので
(子育ての上手な保護者がほとんどなのであえてルールは作らなくてもよい)
5・6年ががんばっているところを見てるだけで上手になる
門前の小僧習わぬ経を読む方式
兄弟姉妹を育てる大原則

どんだけ王様、女王様なんやろ

自分で考えて行動すれば
お習ごとなんかいかなくても
勉強、スポーツはできるし
送り迎えのロスと学校と被っている勉強時間とお金は
十主婦力で同じ年収になり
愛情を注ぐ時間がた～ぷりできる。

これからのキーワードは
自分をつくり自分の足であるいていく
練習をしていくこと。
いきなり大人になることはない。